Miesiąc: marzec 2021

Aktywność sportowa w czasie rehabilitacji oraz powrotu do formy

Aktywność sportowa w czasie rehabilitacji oraz powrotu do formy Aktywność sportowa w czasie rehabilitacji

Kiedy jesteśmy w trakcie procesu rehabilitacyjnego i doskwiera nam jeszcze ból, często boimy się podejmować jakąś aktywność fizyczną. Oczywiście to fizjoterapeuta nadzoruje i proponuje nam najlepszy moment powrotu do naszych ulubionych aktywności. Warto jednak wiedzieć, które ćwiczenia są najbezpieczniejsze i jak je wykonywać. Z poniższego artykułu dowiesz się, jakie aktywności sprawdzą się najlepiej w okresie […]

Jak dobrać krzesło biurowe do pracy przy komputerze?

Jak dobrać krzesło biurowe do pracy przy komputerze? Krzesło do pracy przy komputerze

W obecnych czasach coraz trudniej zachować odpowiednią postawę oraz zdrowe plecy, a wszystko przez wzrost częstotliwości wykonywania pracy siedzącej. W takiej sytuacji naturalnie najlepiej szukać rozwiązań, które pomogą zniwelować negatywne skutki niewłaściwej postawy. W poniższym artykule odpowiadamy, dlaczego warto poważnie zastanowić się nad zakupem regulowanego biurka oraz jak dobrać krzesło biurowe do pracy przy komputerze. […]

Wkładki do butów ortopedyczne Gdańsk – gdzie kupić i jak dobrać?

Wkładki do butów ortopedyczne Gdańsk – gdzie kupić i jak dobrać? Wkładki ortopedyczne do butów Gdańsk

Zdrowe stopy rzutują na postawę całego ciała ludzkiego. Ustawienie stóp i rozmieszczenie masy na ich poszczególne części zmniejsza do minimum przeciążenia powstające w całym ludzkim ciele. Zaburzenia w obrębie stopy mogą nawet powodować bóle w obrębie jamy ustnej! Dlatego tak istotne jest zadbanie o odpowiednią postawę i ułożenie stóp. W niektórych sytuacjach konieczne mogą okazać […]

Przewiń na górę