Miesiąc: lipiec 2021

Wiosenne kolanko – czym jest kolano biegacza?

Wiosenne kolanko – czym jest kolano biegacza? wiosenne kolanko biegacza

Piękna pogoda, ograniczenie dostępu do ośrodków sportowych i chęć odzyskania formy na lato spowodowały, że ludzie wypłynęli w plener, uprawiając różne rodzaje aktywności fizycznej. Po zimie tłumnie ruszyli rowerzyści, biegacze do lasu i na plaże, by ożywić swoje zastałe ciało. Ale czy robią to z głową? Myślą: przecież w ubiegłym roku kończyłem sezon, biegając 10 […]

Zaburzenie stawu skroniowo-żuchwowego (TMD)

Zaburzenie stawu skroniowo-żuchwowego (TMD) zaburzenia stawu skroniowo-zuchwowego

To szerokie pojęcie obejmujące zaburzenia stawu skroniowo-żuchwowego i związanych z nim struktur anatomicznych. Zaburzenie może mieć charakter wewnątrzstawowy z powodu stanu zapalnego, wewnętrznych zmian strukturalnych (przemieszczenia wewnętrzne) lub zwyrodnienia, a także pozastawowe w wyniku braku równowagi lub nadmiernej aktywności mięśni żuchwy lub mięśni szyjnych. Istnieje silna korelacja między dysfunkcją postawy kręgosłupa szyjnego a stawami skroniowo-żuchwowymi.  […]

Przewiń na górę