Blog

Jak uśmierzyć ból nadgarstka? Praktyczne porady i ćwiczenia

Jak uśmierzyć ból nadgarstka? Praktyczne porady i ćwiczenia

Ból nadgarstka to powszechny problem, który może dotknąć zarówno osoby pracujące biurowo, jak i sportowców. Często jest wynikiem przeciążeń, urazów lub stanów zapalnych. Statystyki pokazują, że coraz więcej osób cierpi na bóle nadgarstków z powodu długotrwałej pracy przy komputerze czy intensywnych ćwiczeń siłowych. Bóle nadgarstka mogą mieć wiele przyczyn, w tym zespół cieśni nadgarstka, urazy […]

Jak pozbyć się bólu mięśnia gruszkowatego – leki i rehabilitacja?

Ból mięśnia gruszkowatego to dolegliwość, która dotyka wielu osób, szczególnie tych, które prowadzą siedzący tryb życia lub są narażone na dodatkowe obciążenie układu mięśniowego a i także te osoby  które są narażone na wychłodzenie o czym się nie mówi. Leki mogą chwilowo dąć  ulgę, do poważnego rozwiązania często leżącego w odpowiednio dobrej leczeniu. W tym […]

Porażenie nerwu twarzowego objawy – jak rozpoznać i co dalej?

Porażenie nerwu twarzowego to stan, który może powodować nagłą utratę kontroli nad mięśniami twarzy, prowadząc do opadania jednej strony twarzy, trudności z zamykaniem oka oraz innych uciążliwych objawów. Porażenie nerwu twarzowego objawy pojawiają się nagle i mogą być związane z różnymi przyczynami, w tym infekcjami wirusowymi, urazami czy udarem. Wczesne rozpoznanie objawów porażenia nerwu twarzowego […]

Zespół cieśni nadgarstka – co pomaga? Objawy, ćwiczenia.

Zespół cieśni nadgarstka – co pomaga? Objawy, ćwiczenia.

Zespół cieśni nadgarstka (CTS) to powszechna dolegliwość, która dotyka wiele osób, zwłaszcza tych, którzy wykonują pracę wymagającą długotrwałego obciążenia nadgarstków. Objawia się m.in. bólem, drętwieniem i mrowieniem dłoni oraz palców, co znacznie utrudnia codzienne funkcjonowanie. W Gdańsku coraz więcej osób poszukuje skutecznych metod, aby złagodzić ból zespołu cieśni nadgarstka i poprawić jakość życia ze względu […]

Problemy w komunikacji z pacjentem. Jak poprawić relację dla skuteczniejszej terapii?

Problemy w komunikacji z pacjentem. Jak poprawić relację dla skuteczniejszej terapii?

Komunikacja między pacjentem a fizjoterapeutą to kluczowy element skutecznej opieki zdrowotnej. Niestety, w wielu przypadkach okazuje się, że jest ona niewystarczająca lub wręcz problematyczna. Często pacjenci nie rozumieją specjalistycznego języka medycznego, a fizjoterapeuci mają trudności w przekazaniu informacji w sposób jasny i zrozumiały. Te bariery mogą prowadzić do nieporozumień, a w efekcie do nieskutecznego leczenia. […]

ChatGPT: Dlaczego sztuczna inteligencja w medycynie wciąż wymaga ludzkiego nadzoru ?

ChatGPT: Dlaczego sztuczna inteligencja w medycynie wciąż wymaga ludzkiego nadzoru ?

Sztuczna inteligencja (AI) odgrywa coraz większą rolę w wielu dziedzinach życia, w tym w medycynie. Jednym z najbardziej znanych narzędzi AI jest ChatGPT, model językowy opracowany przez OpenAI, który zyskał popularność dzięki swojej zdolności do generowania czytelnych i trafnych odpowiedzi na różnorodne pytania. Jednak, jak pokazują najnowsze badania przeprowadzone przez naukowców z Shulich School of […]

Kinetic control w R-cito: ocena i reedukacja niekontrolowanego ruchu

Kinetic control w R-cito: ocena i reedukacja niekontrolowanego ruchu

Czym jest Kinetic Control? Kinetic Control to zaawansowana metoda diagnostyczna i terapeutyczna, która koncentruje się na ocenie i reedukacji niekontrolowanego ruchu. Jest to innowacyjne podejście stosowane przez specjalistów w dziedzinie fizjoterapii i rehabilitacji, które umożliwia precyzyjną identyfikację dysfunkcji ruchowych oraz ich skuteczne leczenie. Metoda ta pozwala na przywrócenie prawidłowych wzorców ruchowych oraz skoordynowanie współpracy układów […]

Masaż ręczny czy pistolet do masażu – co jest lepsze?

Masaż ręczny czy pistolet do masażu – co jest lepsze?

Masaż od wieków uznawany jest za jedną z najbardziej skutecznych metod wspierania zdrowia fizycznego i psychicznego. W dzisiejszych czasach techniki masażu ewoluują, łącząc tradycyjne metody z nowoczesnymi rozwiązaniami technologicznymi. W naszym gabinecie rehabilitacji w Gdańsku, stawiamy na indywidualne podejście do każdego pacjenta, oferując zarówno klasyczny masaż ręczny wykonywany przez doświadczonych fizjoterapeutów, jednak też udzielamy instruktażu […]

Zespół rowka nerwu łokciowego – przyczyny bólu, objawy i plan rehabilitacji

Zespół rowka nerwu łokciowego – przyczyny bólu, objawy i plan rehabilitacji

Podwichanie nerwu łokciowego jest problemem, który może prowadzić do szeregu uciążliwych objawów. Pacjenci często zgłaszają ból promieniujący od okolic łokcia aż do małego i serdecznego palca, a także uczucie przeskakiwania w łokciu. W tym artykule przyjrzymy się bliżej tym objawom, zrozumiemy ich przyczyny oraz przedstawimy plan postępowania, który pomoże w skutecznej rehabilitacji. Dlaczego boli pacjenta […]

Rehabilitacja po wypadku na motorze 

Rehabilitacja po wypadku na motorze 

Zainspirowany przypadkiem pacjenta, który trafił do naszego gabinetu rehabilitacyjnego w Gdańsku po wypadku motocyklowym ze złamaniem obojczyka i żeber, postanowiłem przybliżyć temat urazów najczęściej dotykających motocyklistów oraz metod ich rehabilitacji. Wypadki na motocyklu, z uwagi na specyfikę tego środka transportu, często prowadzą do bardzo poważnych kontuzji, które wymagają złożonego leczenia i długotrwałej terapii. W niniejszym […]

Scroll to Top