Blog

W gabinecie R-CITO Rehabilitacja w Gdańsku nieustannie rozwijamy naszą ofertę, aby zapewniać pacjentom kompleksową opiekę specjalistyczną. Z radością informujemy, że do naszego zespołu dołączyła lek. Patrycja Królikiewicz-Kurek, specjalistka reumatologii, która od czerwca przyjmuje pacjentów w naszym gabinecie. Wyjątkowe doświadczenie i nowoczesna diagnostyka Pani Doktor ukończyła rezydenturę w renomowanym szpitalu reumatologicznym w Sopocie, gdzie zdobyła szerokie […]

Dopiero co opublikowaliśmy dla Was artykuł o wypuklinie, przepuklinie i sekwestrze. Było mądrze, konkretnie i z przymrużeniem oka – tak jak lubicie. Ale co, jeśli zignorujecie objawy? Co, jeśli przeczekacie, pokręcicie się jeszcze trochę na fotelu i… BUM! Kręgozmyk. Ześlizgnięty krąg. A z nim: Brzmi dramatycznie? Bo często tak właśnie czują się pacjenci, którzy zbagatelizowali […]

Witam wszystkich moich chrupków! Ostatnio mocno poskładało mojego kolegę – dosłownie. Nie był wstanie dojechać do gabinetu. Musiałem interweniować u niego w domu. Zgłaszał silny ból pleców i nogi, a jego głowa była pełna pytań: Postanowiłem spokojnie mu wszystko wyjaśnić, kawałek po kawałku – bo przecież straszące w internecie hasła jak przepuklina czy sekwestracja brzmią […]

Wsiadając do samochodu, niemal automatycznie wykonujemy rutynowe czynności: Kierowca często dba o to, by dobrze widzieć drogę i mieć wygodny dostęp do pedałów, radia i telefonu. Pasażerowie również starają się usiąść w komfortowej pozycji. Ale czy zastanawialiście się kiedyś, co jeszcze w samochodzie wpływa na bezpieczeństwo i zdrowie, a jednak rzadko kiedy podlega regulacji? Ten […]

Jako fan snowboardu przez lata spoglądałem na narciarzy z pewną… nazwijmy to, pobłażliwą sympatią. Zjeżdżają w tych swoich plastikowych butach, dzierżąc kijki niczym kule ortopedyczne, jak by nie można było na 2 nogach zjechać, a potem – łup! – leżą bokiem na stoku z bolesnym grymasem i rozwalonym kciukiem. I choć część mnie ma ochotę […]

Majówka za nami – choć pogoda w tym roku nie rozpieszczała, to i tak wielu z nas postanowiło dać sobie trochę ruchu. Z ogródków działkowych i parków unosił się charakterystyczny zapach grilla, a na trawnikach ruszyła wiosenna rewolucja – grabienie, przycinanie, wertykulacja i nawożenie. Miłośnicy aktywności na świeżym powietrzu chwycili za frisbee, rakietki do badmintona, […]

Coraz więcej pacjentów szuka nowoczesnych, skutecznych metod leczenia zwyrodnienia stawu kolanowego. Jedną z najczęściej rozważanych opcji jest iniekcja dostawowa z kwasu hialuronowego. Ale kiedy naprawdę warto ją zastosować? Historia Pana Ryszarda Ten artykuł powstał z potrzeby wyjaśnienia tego tematu – zainspirowany historią Pana Ryszarda, jednego z naszych pacjentów. Pan Ryszard zakończył pełen proces rehabilitacji kolana: […]

Maratony organizowane w miastach na całym świecie, w których udział bierze kilka tysięcy zawodników, są dowodem na nieustającą popularność biegania. Ten rodzaj aktywności fizycznej kusi dostępnością – wystarczą buty, sportowe ubrania i można ruszać przed siebie. Choć bieganie przynosi wiele korzyści dla zdrowia, to należy mieć na uwadze, że wiąże się także z ryzykiem kontuzji. […]

Łąkotka to niewielka, ale niezwykle istotna struktura w naszym kolanie, której uszkodzenie może znacząco wpłynąć na codzienne funkcjonowanie, aktywność fizyczną, a nawet jakość życia. Czym dokładnie jest łąkotka? To elastyczna, półksiężycowata chrząstka znajdująca się pomiędzy kością udową a piszczelową. W kolanie znajdują się dwie łąkotki: Obie działają jak naturalne amortyzatory. Kiedy pojawia się problem? Uszkodzenie […]

Nie bez powodu postanowiliśmy poświęcić dzisiejszy artykuł tematowi ustawienia miednicy, a szczególnie jej przodopochyleniu. Coraz więcej pacjentów zgłasza się do naszych fizjoterapeutów z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa, napięciem w dolnym odcinku pleców, uczuciem „ściągania” w okolicy bioder lub zaburzeniami równowagi. W wielu przypadkach źródłem problemu okazuje się nieprawidłowa pozycja miednicy, której pacjenci nie są nawet świadomi. […]