R-Cito - rehabilitacja i fizjoterapia Gdańsk
  • OFERTA
  • O NAS
  • DOLEGLIWOŚCI
    • URAZY I BÓL SZYJI I KARKU
    • URAZY I BÓL BARKU
    • URAZY I BÓL ŁOKCIA
    • BÓL KRĘGOSŁUPA LĘDŹWIOWEGO
    • URAZY I BÓL BIODRA
    • URAZY I BÓL KOLANA
    • URAZY I BÓL PISZCZELI
    • URAZY I BÓL PIĘTY
    • ZERWANIE/NADERWANIE MIĘŚNIA
    • ZŁAMANIA
    • PRZYŚPIESZANIE ZROSTU KOŚCI
    • OSTROGA PIĘTOWA
    • ZWICHNIĘCIE STAWU SKOKOWEGO
  • BEZPŁATNA DIAGNOZA
  • GALERIA
  • KONTAKT
  • BLOG
  • Szukaj
  • Menu
  • Facebook
  • Mail
Kinesio taping - plastrowanie dynamiczne

Kinesio Taping – plastrowanie dynamiczne. Co to jest? Jak stosować?

28 sierpnia 2020/w Aktualności /Autor empressia

Kinesio Taping jest metodą terapeutyczną, która polega na oklejaniu skóry pacjenta specjalnie zaprojektowanymi plastrami o odpowiedniej strukturze splotu i dużej rozciągliwości, które odpowiednio przyklejone na skórę pacjenta, z użyciem odpowiedniej techniki wywołują zmiany lokalne i globalne w ciele pacjenta. Nazwa metody rozpoznawana jest też pod innymi hasłami. Jednym z nich jest polski odpowiednik – plastrowanie dynamiczne, który może być stosowany zamiennie z określeniami kinesiology taping i taping.

Sprawdź naszą ofertę!

Kinesiotaping, plastrowanie dynamiczne – co to jest?

Jest to metoda, która została zapoczątkowana przez japońskiego chiropraktyka Kenzo Kase na początku lat 70 tych. Przez kolejne lata plastry kinesiotaping były udoskonalane i coraz chętniej używane przez ortopedów, fizjoterapeutów i innych specjalistów. Kinesio Taping stał się na tyle efektywny, że zaczęto stosować go u sportowców.

Po olimpiadzie w Japonii KT zdobył sławę i rozprzestrzenił się na cały świat.

W Europie plastrowanie dynamiczne pojawiło się pod koniec lat 90 tych. W roku 2002, w Pabianicach, instruktor Cosimo Brunow przeszkolił z tej metody pierwszych polskich specjalistów.

Plastry kinesiotaping – jak długo stosować? Jaka jest ich charakterystyka?

Oryginalny plaster używany do stosowania dynamicznego plastrowania wyprodukowany jest w 100% z bawełny i nie zawiera lateksu. Z jednej strony pokryty jest papierowym podkładem, na który naniesiony jest specjalny, akrylowy klej. Stopień rozciągania się plastra Kinesio Tex jest przybliżony do właściwości rozciągliwych ludzkiej skóry i wynosi 55-60 % w stosunku do jego początkowej długości i rozciąga się tylko wzdłuż. Szerokość plastra wynosi 5 cm, a długość 5 m lub 17 m. Na zdjęciu nr 1 pokazana jest typowa rolka plastra Kinesio Tex.

Dodatkową właściwością plastrów jest odporność na wodę oraz hipoalergiczność. Istnieje ryzyko wystąpienia reakcji alergicznej na skutek uprzedniego stosowania spirytusu lub środków czyszczących w celu dezynfekcji obszaru poddanemu terapii. Napięcie początkowe taśmy kinesio taping, która jest naniesiona fabrycznie na papier, wynosi około 10-25%. Grubość plastra jest przybliżona do ludzkiego naskórka. 

Plastry nakleja się na nieowłosioną skórę, gdyż zarost zmniejsza trwałość aplikacji oraz może powodować nieprzyjemne doznania czuciowe. Jak długo stosować plastry kinesiotaping? Średni czas noszenia aplikacji to 3-5 dni. Po usunięciu aplikacji skóra pozostaje czysta, bez pozostałości kleju.

Plastrowanie dynamiczne

Wskazania do plastrowania dynamicznego

  • Terapia punktów spustowych, 
  • Blizny pooperacyjne od momentu zdjęcia szwów,
  • Spastyczne oraz wiotkie niedowłady kończyn,
  • Przykurcze i uszkodzenia mięśni,
  • Poprawa propriocepcji,
  • Poprawienie sprawności i wydolności
  • Zmniejszenia ryzyka kontuzji podczas uprawiania sportu,
  • Niestabilność w stawach,
  • Obrzęki limfatyczne i wysięki,
  • Naciągnięcia więzadeł,
  • Naderwanie mięśni,
  • Choroby zwyrodnieniowe stawów,
  • Bóle i naciągnięcia mięśni,
  • Hipermobilność i hipomobilność w stawach.

Taśmy kinesiotaping można stosować w przypadku wielu różnych części ciała. Wśród popularnych zabiegów wymienić można:

  • taping kolana,
  • taping barku,
  • taping stawu skokowego,
  • taping kostki,
  • taping nadgarstka,

a trzeba zaznaczyć, że to nadal tylko mała część możliwości. Oczywiście w celu uzyskania wszelkich zaleceń do stosowania dynamicznego plastrowania warto skontaktować się z fizjoterapeutą.

Przeciwwskazania do kinesiotapingu

  • Stosowanie na otwarte rany,
  • Uczulenie na klej akrylowy,
  • Nanoszenie na zmiany skórne: świeże blizny, owrzodzenia, zadrapania,
  • Nadmiernie owłosiona skóra,
  • Mokra skóra lub pokryta kremem, maścią, balsamami,
  • Stan zapalny skóry w miejscu naklejenia plastra,
  • Infekcyjne zapalenie skóry np. wirusowe, bakteryjne, grzybicze,
  • Żylaki.

Plastry kinesiotaping – jak naklejać?

W dynamicznym plastrowaniu wykorzystuje się różne kształty oklejeń. Najczęściej stosowane kształty to: „I”, „Y”, „X”, „wachlarz” i „sieć”. W zależności od techniki oklejania, celu terapii oraz pola zabiegowego wycina się odpowiedni kształt plastra (przykłady można zobaczyć na zdjęciu nr 2. Dzięki temu aplikacja taśm kinesio taping ma najkorzystniejsze oddziaływanie oraz objąć może dokładnie cały obszar wymagający terapii.

Liczne badania potwierdzają pozytywny wpływ dynamicznego plastrowania w różnych zespołach chorobowych.

Kinesiotaping został spopularyzowany w dużej części za sprawą sportowców z różnych dziedzin sportowych, którzy pozytywnie oceniali jego wpływ na ich osiągi oraz powrót do zdrowia po kontuzjach.

Plastry kinesiotaping - jak naklejać?

Kinesio Taping u fizjoterapeuty

Plastrowanie dynamiczne nie jest przeznaczone wyłącznie dla sportowców, a może ułatwić życie wszystkim ludziom aktywnym i nie tylko. Prawidłowo naklejone plastry ułatwiają trening i poruszanie się i przyspieszają regenerację. Jeżeli chodzi o kinesiotaping, cena zależy od rodzaju plastrów, zapotrzebowania i cennika fizjoterapeuty. Sam zakup plastrów mieści się w granicach kilkudziesięciu złotych.

Jeżeli potrzebujesz dodatkowych informacji lub chcesz skorzystać z pomocy w temacie Kinesio Tapingu – plastrowania dynamicznego, skontaktuj się z nami! Zespół R-Cito doradzi oraz pomoże w dojściu do pełnej sprawności.

Skontaktuj się z nami!
Doceń i poleć nas
  • Udostępnij Facebook
  • Udostępnij Twitter
  • Udostępnij na Google+
  • Udostępnij Pinterest
  • Udostępnij Linkedin
  • Udostępnij Tumblr
  • Udostępnij Vk
  • Udostępnij Reddit
  • Wyślij e-mail

Nowe wpisy

  • Koronawirus - rehabilitacvaRehabilitacja osób po covid-19 w R-CITO30 grudnia 2020 - 15:15
  • Prawidłowe oddychanie przeponąPrawidłowe oddychanie przeponą30 grudnia 2020 - 13:42
  • Jakie mięśnie pracują podczas jazdy na rowerze?Jakie mięśnie pracują podczas jazdy na rowerze?26 listopada 2020 - 14:45

Kategorie

  • Aktualności
  • Księga gości

Gabinet rehabilitacji & fizjoterapii R-CITO

ZAPRASZAMY na darmową WIZYTĘ DIAGNOSTYCZNĄ przy wykupie dowolnej serii zabiegów. Prowadzimy kompleksową rehabilitację z bólami kręgosłupa, po operacjach, urazach u sportowców. Konkurencyjne ceny i bardzo dobre efekty.

GODZINY OTWARCIA

Poniedziałek – piątek: 7:00-20:00

Rejestracja SMS 24h na dobę. Zabiegi wykonywane są wyłącznie po wcześniejszej rejestracji. Zabiegi w trybie pilnym od poniedziałku do piątku poza godzinami pracy gabinetu – tylko w ramach ostrego dyżuru po rejestracji i konsultacji telefonicznej.

R-CITO REHABILITACJA GDAŃSK

ul. Pi­lo­tów 3/25, 80–460 Gdań­sk-Za­spa
pa­saż han­dlo­wy obok ko­ścio­ła

E-MAIL: BIU­RO­@R-CI­TO.PL

TELEFON: +48 691 772 300

© Copyright - R-Cito - gabinet rehabilitacji Gdańsk | Polityka prywatności
  • Facebook
  • Mail
Dyskopatia a zespół mięśnia gruszkowatego – diagnostyka, objawy, lecz... Dyskopatia a zespół mięśnia gruszkowatego Pinoterapia - opinie, przeciwwskazania, cena Pinoterapia – co to jest i jakie przynosi efekty?
Scroll to top
Ta strona korzysta z ciasteczek aby, świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.ZgodaPolityka prywatności