Specjalizujemy się w zapewnianiu kompleksowej opieki rehabilitacyjnej, oferując szeroki wachlarz usług fizjoterapeutycznych i fizykoterapeutycznych, skrojonych na miarę potrzeb naszych pacjentów. Jesteśmy dumni, że możemy służyć mieszkańcom Gdańska i okolic, dostarczając rozwiązania, które nie tylko łagodzą ból, ale również przyczyniają się do trwałej poprawy jakości życia. Skontaktuj się z nami! Czym jest zapalenie ucha środkowego? Zapalenie […]
Blog
Masażysta czy Fizjoterapeuta?
Definicje i cele: Masaż to zastosowanie różnych technik na tkankach ciała w celu łagodzenia napięćmięśniowych, poprawy krążenia i a relaksuje ciało. Ma na celu przede wszystkim relaksację i ulgę wbólu. Terapia manualna obejmuje szeroki zakres specjalistycznych technik manipulacji stosowanychdo diagnozowania i leczenia dysfunkcji mięśni, stawów i nerwów. Cele terapeutyczne terapiimanualnej są bardziej zróżnicowane i mogą […]
Rola Zdrowej Diety w Procesie Rehabilitacji – Wskazówki od Fizjoterapeuty
W dzisiejszym artykule przyjrzymy się kluczowej roli, jaką odgrywa zdrowa dieta w procesie rehabilitacji. Połączenie fizjoterapii z odpowiednio zbilansowaną dietą może nie tylko przyspieszyć proces leczenia, ale także skutecznie wspierać regenerację. Dieta staje się integralnym elementem opieki rehabilitacyjnej, dając nie tylko wsparcie w procesie gojenia, ale również odgrywając istotną rolę w odbudowie siły mięśniowej, utrzymaniu […]
Co to jest SHIN SPLINTS?
Piszczel warszawiaka to inaczej ból przedniej części piszczeli. Chcesz wiedzieć, jakie są objawy oraz jak skutecznie się leczyć? Zapraszamy do dzisiejszego artykułu, w którym opowiemy o rehabilitacji bólu piszczeli. Skontaktuj się z nami! Co oznacza ból piszczeli? Czy Twoje golenie pulsują i bolą po codziennym biegu lub po prostu po sprincie na autobus? To może […]
Ból pięty – zapalenie rozcięgna podeszwowego a może ostroga piętowa?
Zapalenie rozcięgna podeszwowego to ból w dolnej części stopy, wokół pięty i łuku. Zwykle możesz sam złagodzić ten ból, ale skontaktuj się z fizjoterapeutą, jeśli nie ustąpi w ciągu kilku dni. Skontaktuj się z nami! Ból w okolicy pięty – co oznacza? Wiele osób uważa, że jak już boli w okolicy pięty to musi być […]
Inne przyczyny TMJ i bólu twarzy
Po ostatnim artykule odezwało się wiele osób z bólami stawu skroniowo-żuchwowego TMJ. Jednak często okazywało się, że problemem nie jest staw skroniowo-żuchwowy tylko inne dysfunkcje organizmu. Skontaktuj się z nami! Częste przyczyny bólu w obszarze ustno-twarzowym Należy mieć świadomość, że istnieją inne przyczyny bólu i dysfunkcji w obszarze ustno-twarzowym, które należy odróżnić od zaburzeń stawu […]
Jak wybrać materac, który zapewni najzdrowszy sen? Poradnik doboru materaca do łóżka
To, jak twardy jest Twój materac, wpływa na jakość Twojego snu. Rodzaj twardości materaca, jakiej potrzebujesz, będzie zależał od pozycji, w jakiej śpisz, twojego wzrostu i wagi. Dobry sen w nocy jest niezbędny do zachowania szczęścia i zdrowia tym bardziej, że ¼ naszego życia to sen. Kupowanie materaca bez wcześniejszej konsultacji z fizjoterapeutą może prowadzić […]
Wiosenne kolanko – czym jest kolano biegacza?
Piękna pogoda, ograniczenie dostępu do ośrodków sportowych i chęć odzyskania formy na lato spowodowały, że ludzie wypłynęli w plener, uprawiając różne rodzaje aktywności fizycznej. Po zimie tłumnie ruszyli rowerzyści, biegacze do lasu i na plaże, by ożywić swoje zastałe ciało. Ale czy robią to z głową? Myślą: przecież w ubiegłym roku kończyłem sezon, biegając 10 […]
Zaburzenie stawu skroniowo-żuchwowego (TMD)
To szerokie pojęcie obejmujące zaburzenia stawu skroniowo-żuchwowego i związanych z nim struktur anatomicznych. Zaburzenie może mieć charakter wewnątrzstawowy z powodu stanu zapalnego, wewnętrznych zmian strukturalnych (przemieszczenia wewnętrzne) lub zwyrodnienia, a także pozastawowe w wyniku braku równowagi lub nadmiernej aktywności mięśni żuchwy lub mięśni szyjnych. Istnieje silna korelacja między dysfunkcją postawy kręgosłupa szyjnego a stawami skroniowo-żuchwowymi. […]
Perspektywa powrotu do sportu po zwichnięciu stawu skokowego u sportowców
W czasie uprawiania sportu, niezależnie czy zawodowo czy amatorsko, jesteśmy narażeni na urazy, w tym nierzadkie zwichnięcie stawu skokowego. Zdjęcie, jakie ostatnio napotkałem, uświadomiło mi, jak poważnie prezentują się urazy w sporcie, które dla kibica wyglądają jak koniec kariery. Skontaktuj się z nami! Kostka i stopa – rehabilitacja pourazowa Nie taki diabeł straszny jak go malują. […]